#Wirusoochrona:

  1. Często myj ręce wodą z mydłem prze min. 30 sekund;
  2. Kiedy masz brudne ręce nie dotykaj nimi: ust, nosa, oczu;
  3. Zachowaj bezpieczną odległość od innych osób, unikaj dużych skupisk ludzkich;
  4. Noś maseczkę-pamiętaj o tym, aby zasłonić nos i usta;
  5. Podczas kichania i kaszlu zakrywaj nos i usta chusteczką lub zgięciem łokcia;
  6. Odżywiaj się prawidłowo, jedz regularnie zdrowe posiłki, pij wodę, uprawiaj sport;
  7. Noś ubrania dostosowane do warunków pogodowych.
PRZESTRZEGANIE PODSTAWOWYCH ZASAD HIGIENY TO NAJLEPSZY SPOSÓB OCHRONY PRZED WIRUSAMI!
Kiedy myć ręce?
  • przed każdym posiłkiem;
  • po wyjściu z toalety;
  • po powrocie ze szkoły, spaceru lub podwórka;
  • po zabawie;
  • po kontakcie ze zwierzętami;
  • po kichaniu i kasłaniu, jeśli zakrywałeś ręką buzię, nos;
  • oraz za każdym razem, kiedy ręce są brudne.
Powiedz GRYPIE STOP:
  1. Myj ręce!
  2. Kichaj w chusteczkę!
  3. Idź do lekarza!
  4. Wracaj do zdrowia!
Poniżej kolorowe plakaty:
« poprzednia   następna »